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原来精子好的男人长这样!

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男子精子质量好不好,原来从长相也可以看出来。那么精子好的男人长什么样呢?结果可能会让你大吃一惊。

 

 

精子好的男人长这样

 
 

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1
没有大肚子的男性

 

与腰围更小的同龄男性相比,腰围大于40英寸(约合101.6厘米)的男性正常活动精子浓度明显更低。科学家目前对粗腰伤精子的具体原因尚不完全了解。

 

不过他们相信,体重太大(特别是腹部脂肪过多)可能会干扰性激素正常释放,同时也会影响精子的产生和发育。

 

2
嗓音不低沉的男性

 

虽然低沉沙哑嗓音对女性具有吸引力,但这类男性精子数量却更低。研究员分析指出,面部和嗓音更富男子气概的男性体内睾酮水平相对更高。

 

尽管睾酮(雄激素)水平对精子产生和发育至关重要,但该激素过高反而物极必反,抑制精子生成。精子质量不好,为什么?

 

 

 

3
爱穿宽松衣裤的男性

 

紧身裤(特别是紧身三角裤)可令精子“窒息”。与穿紧身短裤的男性相比,穿宽松短裤的男性发生活动精子数偏低的风险降低24%。精子活力(游动能力)差,便难以抵达卵子并成功授精。

 

究负责人表示,宽松内裤不会像紧身内裤那样导致阴囊温度过高,所以能提高精液质量。还有证据表明,睾丸温度过高会阻碍精子的产生。

 

4
爱吃深海鱼的男性

 

研究人员发现,吃加工食物越多的男性,正常形态精子数量明显更少。研究发现,吃鱼多的男性比吃鱼少的男性精子浓度增加65%。

 

吃鱼(尤其是三文鱼和金枪鱼等深海肥鱼)对精子健康具有一定的保护作用。研究人员表示,这与鱼肉中丰富的欧米伽-3脂肪酸关系极大,因为长链多不饱和脂肪酸在精子生成过程中发挥着关键作用。

 

 

 

5
常进行锻炼的男性

 

每周进行15个小时以上中高强度运动的男性,比运动时间较少的男性精子浓度高出73%。体重过大也会影响生殖健康,锻炼不仅有助于控制体重,而且可增强全身抗氧化剂的利用效率。

 

经常去健身房锻炼可防治自由基损伤精子细胞。研究人员还发现,久坐不动的生活方式也不利精子健康。每周看电视超过20小时的男性,精子浓度比看电视更少的男性低44%。男人遇到这个问题,当心“小蝌蚪”不见了!

 

6
很少用塑料容器的男性

 

塑料容器在微波炉中加热时容易释放有害物质双酚A(BPA),这些物质会深入容器内的食物。研究发现,BPA对精子具有破坏作用。

 

丹麦一项新研究发现,与尿液BPA水平最低的参试男性相比,尿液BPA水平最高的男性参试者活动精子百分比明显更低。

 

科学家对这一现象的具体机理尚不完全清楚,但是他们认为BPA可能会影响睾丸附睾中雌激素和雄激素的活动,进而妨碍精子的正常形成。

 

 

 

因此,用微波炉加热食物时,最好用玻璃器皿替代塑料器皿。

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